治疗早射的小窍门，我堂弟最近很苦恼，一直有找我开导他，想咨询一下，那个早泄的最佳治疗方法是什么?有哪些小窍门呢?下面小编就来详细的说一说。
治疗早射的小窍门
一、平时要坚持锻炼身体,积极参加户外体育锻炼，以提高身体和心理的素质，逐渐的增强自身意念的控制能力。
二、长期手淫是导致早射的重要因素，因此在恢复期要积极戒除手淫的习惯，在平时避免受到性方面的刺激，一旦有性方面的想法时可用其他方法来转移注意力，比如吃点零食、锻炼身体、出门散步等。
三、男性发生早射不能因此变得颓废，要积极调整自己的情绪，不要太紧张或自卑,尤其要注意消除会影响女性怀孕的思想，否则就可能导致早射症状变得越来越严重。
四、平时可以尝试在身体精力旺盛的时刻进行性生活，比如睡醒一觉后或者在清晨进行性生活，满意度往往会比较高。
五、早射的一个主要的原因是龟头太敏感，为了降低其敏感度，性生活过程中可以佩戴避孕套,如果-层不行可试试两层。
六、中医认为有些早射的患者属于阴虚火亢型，在平时要保持清淡饮食,不要吃过多辛热的食品，比如麻雀、辣椒、狗肉、牛羊鞭、羊肉等,以防止出现火上浇油的情况。
治疗早射的小窍门，专家又指出，当早泄的问题比较严重时可能跟肾虚原因有关，需要遵医嘱口服药物进行调理治疗，比如归脾丸、左归丸、金匮肾气丸等，此外，在日常生活中需要戒掉自慰习惯，避免频繁的性生活等。