桑葚干泡水喝的功效，桑葚是一种常见的水果，吃起来汁浓似蜜，甘甜味美，桑葚一般是在4~5月份成熟，但及其不好保存，所以就有很多人将它晒干，然后拿它去泡水喝，那么桑葚干泡水喝有什么功效呢？
桑葚干泡水喝的功效，
1、健脾胃促消化
用桑葚干泡水喝可以增加胃液和肠液的分泌，加快肠胃蠕动，帮助消化。
2、补血补气
补血补气活血化瘀提高身体造血功能工作能力，是桑葚干泡水喝的关键作用，由于黑桑葚自身便是一种能补血补气的身心健康新鲜水果，它不仅带有丰富多彩营养元素体，也有也有多种多样活性酶和碳水化合物，能推动人体内血红细胞转化成，并能提高身体本身造血机能，常常用它泡水喝能防止贫血也可以具有特别好的补血补气功效。
3、养颜美容
桑葚干泡水喝的美容护肤作用非常优异，大家用它泡水喝，之后不仅能滋润鲜嫩皮肤，还能提升皮肤延展性，降低皱褶转化成，此外桑葚干泡水喝还能令人的面色红润，能让皮肤变枯暗沉的病症转好，它能改善皮肤鲜嫩皮肤。
4、提高免疫力
桑葚中大量的氨基酸、多种维生素、微量元素能够促进免疫细胞再生，提高血液代谢能力，所以有提升免疫力的作用。
5、补肝益肾
桑葚干泡水喝，可以缓解肝肾功能的不足，帮助肝脏解毒，预防肾功能减退。
桑葚干泡水喝的功效，桑葚干泡水喝对我们的身体是十分有益处的，但是桑葚干偏凉性，所以不能和凉性的食物搭配，不然可能会让身体太寒，一次性也不要太多，不然可能导致身体不正常出血。