怎么分辨例假推迟和怀孕，相信生活中大部分的女性朋友们，都会有月经不规律的经历，经常提前或推后10多天是常事，那么对于有月经不规律又有性生活的女性，请问需要怎么分辨例假推迟和怀孕呢？今天小编就来分享一下。
怎么分辨例假推迟和怀孕
1、看精神情况，怀孕和月经推迟对女性精神情况的影响是不一样的，如果只是月经推迟，女性体内的激素不会有太大的改变，所以女性的精神情况是不会有太大变动的；但如果是怀孕，受精卵的发育，需要消耗女性身体内大量营养物质，所以女性会表现出疲惫嗜睡，甚至是精神萎靡不振的现象。换句话说精神好就是，推迟例假，精神差就是怀孕导致。
2、看反应，例假推迟和怀孕女性的反应也是不一样的，例假推迟可能会造成女性体内激素变化，让女性出现情绪暴躁的现象，但不会影响女性的肠胃功能；而怀孕以后，女性体内的激素平衡破坏比较厉害，对女性肠胃功能的影响也比较厉害。所以女性会表现出食欲不振，恶心呕吐的情况。如果是出现了这些现象，那就是怀孕了。
3、看乳房，不管是怀孕还是例假推迟，在激素的影响下，女性的乳房都会有一些改变，但这些改变还是有一些细微差别的，如果女性感觉到了自己的乳头疼痛，乳房胀痛，那就可能是例假推迟了，但如果女性感觉到了自己的乳房变得更加柔软，而且乳晕变大变黑，那就说明影响女性乳房的不仅有雌激素还有孕激素，也就是说女性怀孕了。
4、看上厕所频率，女性来例假是很正常的情况，所以不会对女性的正常功能器官造成什么影响，而女性怀孕会导致女性体内激素发生一些改变，也会对女性的某些功能器官造成影响，在雌激素和孕激素的共同作用下，女性的膀胱也会受到一些影响，所以女性会表现出尿频的情况，每一次尿尿不多，但总想要上厕所，如果是这样的情况就说明女性很有可能是怀孕了。
5、看女性的皮肤变化，来月经是女性很正常的生理状况，所以虽然会造成激素改变，让女性出现痘痘或者是其他现象，但绝对不会造成女性皮肤本身出现什么变化。怀孕以后，在体内激素作用下，女性皮肤本质也会发生一些改变，不管是皮肤变得粗糙，还是变得细腻，都是很明显能够看出来的。
以上就是“怎么分辨例假推迟和怀孕”的全部内容，判断怀孕最准确的办法还是要直接到医院进行检查，还要及时排查是否宫内孕育，确定怀孕后孕妈要注意休息，避免劳累，饮食营养要均衡，为宝宝的到来做好准备。