三种人不宜吃柿子？柿子的营养价值极其丰富，在日本被列为三大水果之一。柿子可以润肺、止咳、生津止渴。但是也有一些人是不适合吃柿子的，下面小编就和你们好好说说是哪三种人。
柿子的营养价值主要体现在它的食疗价值上，首先柿子是有益心脏健康的水果之王，苹果都排在它后面。其次，柿子对于由缺碘引起的地方性甲状腺肿大的患者来说十分有益，它所含的成分正好补其缺口，一般人也可以用这个功效，最后，柿子具有养肺胃、清燥火的功效，可以解酒、止咳、降火等特殊功能。柿子营养可口，但是却是他们的“杀手”。
三种人不宜吃柿子
一、脾胃功能不佳者
现代社会患有胃病的人越来越多，这类人在饮食上需要特别注意。因为柿子是寒性食物，脾胃不好的人吃了后会让胃更加寒而且难以消化，所以脾胃功能不佳者最好不要食用柿子。
二、糖尿病人
柿子吃起来像蜜饯一样可口的原因就是因为它含有大量的蔗糖、葡萄糖和果糖，人体食用后会让血糖升高，特别是糖尿病患者，要尽量避免食用，以免加重病情。
三、贫血患者
因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质，可与食物中的铁元素结合，影响人体对铁的吸收，对于本身就缺铁的贫血患者来说，食用柿子会影响疾病的恢复。
以上三种人不宜吃柿子，除了这些人，我们在平时也要注意吃柿子的时间和柿子相克的几种食物。吃柿子千万不能在空腹的时候吃，和它相克的几种食物也不要在很短时间里面食用。