山楂的功效与作用,最近我家孩子总是容易积食,感觉消化特别不好,不知道怎么办,后面我朋友建议可以吃一些山楂片,请问山楂有什么功效与作用?下面小编就来讲一讲。
山楂是凉性还是热性
山楂性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,是偏温性的一种食物。山楂含有丰富的维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸和苹果酸等,同时还有多种矿物质。山楂有消食化积、行气活血的作用。山楂善于消油腻肉食之积,凡是过食油腻导致的腹胀、嗳气、吞酸、腹痛、腹泻均可以适量食用山楂来缓解,配伍莱菔子、神曲同用效果更佳。
山楂的功效与作用
山楂具有健脾开胃、消食化瘀、活血化痰、降血脂降压的作用。此外,山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、蛋白质和碳水化合物,能促进胃肠道消化吸收,对身体肥胖有一定的调理作用。由于山楂具有降脂降浊的作用,可以消耗脂肪。
1、促消化,山楂含脂肪酶,能推动胃胃蛋白酶代谢;
2、抑菌,山楂煎剂对各种各样伤寒杆菌有显著抑制效果;
3、预防心血管病,山楂具备软化血管,提升冠状动脉供血,减少心率和碳水化合物的功效;
4、美白皮肤抗衰老,山楂中带有维C及黄酮类化合物。
日常食用山楂时,不可过于夸大其药用功效,食用山楂要注意适量,不可多吃。不建议空腹吃山楂,胃酸分泌过多者也不能吃生山楂。
总结
山楂的功效与作用,山楂的功效与作用是加快胃肠蠕动,促进胃肠消化,同时还具有开胃、健胃的作用,并且能够增加食欲的功效。山楂还具有消食积、散瘀血的功效,同时还可用来美白皮肤抗衰老等等。