菠萝蜜的功效与作用，据说菠萝蜜鲜甜可口，各种营养物质含量很高，所以很多人都爱吃，那么请问菠萝蜜的功效与作用有哪些呢?下面小编就来科普一下。
菠萝蜜的功效与作用
1、生津止渴：菠萝蜜的果汁比较鲜甜，所以具有生津止渴的效果，比较适合口干、眼干以及睡眠不佳的人群。
2、清理肠胃：菠萝蜜里面含有丰富的蛋白酶，这些成分可以分解掉肠胃里面的蛋白质，能够增加肠胃的蠕动，所以可以起到促进代谢废物排泄的效果。
3、促进血液循环：吃过菠萝蜜之后可以加强体内纤维蛋白的分解能力，能够阻塞血管里面的纤维蛋白以及血凝块的溶解，从而可以改善局部的血液以及体液的循环，能够使炎症和水肿的问题，快速的被吸收和消退。
4、护肝养肝：菠萝蜜属于酸性水果，酸性水果可以入甘有利于护肝和养肝的作用，但不宜多用，以免引起肝火旺盛。
5、美容养颜：菠萝蜜里面的维生素含量比较丰富，可以起到滋润皮肤和头发的作用，能够有效的防止皮肤出现开裂等现象，可以消除皮肤的紧张感。
菠萝蜜的功效与作用，总之，菠萝蜜不仅味道好吃、吸引人，而且具有非常高的营养价值和非常多的功效与作用，对人体有很多有利影响。但不过因为菠萝蜜是热性的，要适量吃，少吃些菠萝蜜可以滋补身体，吃多了就会上火了。