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缺钙有什么表现和症状,缺钙的症状有哪些呢

发布人:典典   添加时间:2023-04-08 00:59:00

缺钙有什么表现和症状,我怀孕一两个月之后,小腿总是会抽筋,去检查医生告诉我们可能缺钙了,想问一下缺钙的症状有哪些?下面小编就来给大家说明一下。

缺钙有什么表现和症状,缺钙的症状有哪些呢

缺钙有什么表现和症状

1、抽筋:老年人经常在夜间抽筋,或感冒后腿部或大腿抽筋,这是比较常见的一种缺钙现象,缺钙可能是骨质疏松症的重要原因,因此有必要适当补充钙。

2、身高变矮:如果老年时身高比年轻时短3厘米以上,应注意是否患有骨质疏松症,需要到医院进行骨密度检查。

3、骨痛:没有明显的腰椎间盘突出症等损伤因素,会出现背部疼痛,夜间疼痛仍很明显,有时是骨质疏松引起的骨痛,因为破骨细胞破坏并融化骨组织,导致疼痛。

4、内分泌紊乱:儿童缺钙会导致内分泌紊乱,骨质疏松和精神状态的改变,而且还会导致神经衰弱,精力不集中,烦躁易疲劳,全身乏力,偏食厌食,蛀牙和身体免疫力下降等。

5、小腿抽筋:小腿抽筋是孕妇常见的缺钙症状,人体肌肉的收缩以及神经细胞的调节都与钙质有关系。一旦钙质缺乏,神经细胞调节出现问题,加上体重的压迫,孕妇会出现腿抽筋现象,当发生抽筋时,孕妇可用力勾起脚尖使小腿肌肉发生弹性变化,缓解抽筋引起的疼痛。

6、牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一,缺钙的状况下,孕妇的牙釉质发育异常,抗龋能力下降,容易引起牙齿松动。发现牙齿松动时,短时间内适当减少摄入质地教硬的食物,并到附近口腔医院检查牙齿状况,同时合理补充钙片。

缺钙有什么表现和症状,缺钙的表现是和年龄相关的,不同年龄表现出来的症状是不同的,判断缺钙一定要看具体的年龄,然后才能做出准确的判定,建议需要补钙的人群,平时注意休息,多吃钙含量较高的食物,如牛奶和骨头汤等。