泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出，很多人都喜欢在睡前泡泡脚，而体内有寒气和湿气的人，平时也可以用泡脚去除体内的湿气和寒气，那么请问用什么泡脚去湿气寒气更好呢?下面小编就来说一说。
泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出
1、艾草：艾草通常具有散寒温经的作用，患者使用艾草泡脚可以将体内的寒气驱散，还可以疏通经络和促进体内的血液循环，同时艾草泡脚还具有调理阴阳的功效，可以达到去湿气、去寒气的效果。
2、花椒:花椒具有温中驱寒的效果，患者使用花椒水泡脚可以改善手脚冰凉的症状，并且可以促进体内的血液循环，使体内的湿气以及寒气排出，而且花椒泡脚还可以用于治疗脚气，缓解脚气引起的瘙痒症状。
3、生姜：生姜具有解表发汗、疏散风寒的作用，因此，用生姜水泡脚能够刺激足底部位经穴，让身体微微出汗，起到祛湿祛寒、排毒的作用。
泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出，小编建议大家，泡脚前需要注意避免水温过高的情况，防止引起皮肤烫伤，同时泡脚期间注意补充水分，不能在过饱或过饥时进行泡脚。