男人一般一次多久算正常？很多男人平时都会在意他们爱爱的时间，但是他们都有一个误区，认为半个小时以上的时间才算正常，那么事实是什么样的呢？我们一起来看看吧！
国内外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的，而女子一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才能达到性高潮。其实，大部分自认为早泄的人，往往并不是早泄患者，只是射精过快，妻子不满意，不能达到性高潮。所以想快速的提升时间。
专家们将进入后啪啪时间短于2分钟的，定义为早泄。经常少于1分钟，那就是标准的重度早泄行为了。当然，如果只是偶尔一两次低于两三分钟，也不用太过焦虑，谁都有状态不好的时候。
男人一般一次多久算正常？按照国内的统计持续三到十分钟左右的时间是正常的，在十五分钟以上就是很和谐的了，每一次的时间平均下来的话大约是五分钟以上算是正常的。一般在性生活的生理学研究出来的时间也是五到十五分钟左右就能够满足大部分伴侣的需求了。
所谓的半个小时太久了，不推荐这样盲目的追求时间，太长的时间双方身体都会无法承受这样的“极限运动”。所以总结下来男人一次五分钟到十分钟是正常的。如果平常只有一两分钟就需要想办法提升一些时间。
对于过好夫妻性生活，要学着去了解爱爱各阶段的特点及反应表现，爱爱过程中男女双方性反应高潮的特点。从而掌握适合自己的爱爱技巧，避免早泄的发生。
早泄的男士接受性知识的再教育可以增强治愈的信心，要从精神上和心理上建立起对射溢完全可以自主控制的信念。
比如在性生活的时候，不一样的进入方式会给我们的男性朋友带来不一样的感觉，如果用的方式是很刺激的话，时间短是肯定的，所以可以选择一些减少身体摩擦的方法可以延长男性朋友的时间。
特别是我们的呼吸和体力消耗有关系的，如果你的呼吸很急促，就说明你的体力消耗的很快，所以男性朋友可以适当的学习一下长跑运动员把控呼吸，这样也可以延长自己的时间。
很多朋友都觉得在性生活的时候要专注，觉得这样不仅是对对方的尊重也会更有意思，其实男性朋友在性生活的时候可以随意一些，如果一直专注在时间长短上的话，反而时间会更短。
男性朋友每一次夫妻生活时间，也是与自身年龄相关的。正常情况下男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段。在这个时候，男性朋友可以根据自己的实际情况，适当的增加一些夫妻生活的频率，大概每个星期3-4次比较正常，一次15分钟的时间很不错了。
对于30-40岁之间的男性，这个时期往往也是压力大，应酬多，这个时候最好还是需要减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次是比较合适的。这样不只是身体不会受到影响，还有利于缓解自身的压力，每次的时间不要太长，一般在10分钟就可以了。
到了40岁之后，身体各方面的素质也是大大下降，特别是平时不运动的男性，身体可能会比较差。这个时候，千万不要频繁的进行夫妻生活，，每周一次就可以了，而且时间最好控制在5-10分钟，这样或许更有利于身体健康。
男人一般一次多久算正常？现在大家也都了解了吧！除了次数，还有夫妻间的性生活次数最好是根据自己身体的状况来决定。不然次数太多会影响到身体健康。保持适当的夫妻生活才是最好的。