芭乐的功效与作用,芭乐又称番石榴,是一种非常有营养的水果,富含维生素A、B,以及微量元素钙、磷、铁、钾等,那么你知道芭乐的功效与作用是什么吗?下面咱们就一起来了解下。
芭乐的功效与作用
1、燥湿健脾:适合脾胃气虚,湿热盛的人群,有助运消食的作用;
2、祛湿止泻:对于脾胃腹泻具有一定的缓解效果;
3、美容养颜:富含维生素以及微量元素,可润泽肌肤,防止雀斑形成;
4、提高机体免疫力:富含蛋白质和维生素C,可提高免疫力、防止细胞受破坏以抵御疾病;
5、解酒护肝:富含氨基酸,可助身体分解酒精毒素,保护肝脏。
芭乐的功效与作用,总之,芭乐富含膳食纤维、氨基酸及果糖等,可补充营养成分、有效的清理肠道及降血糖; 含有大量杀菌成分,可杀菌消炎,能缓解咽喉炎、肺部感染等病。