甘油三酯高吃什么才能降脂，大多数患者出现肝有三酯高之后有可能需要长时间服用药物才能够起到缓解作用，否则很可能会导致动脉粥样硬化，还可能会引起其他心血管疾病，那么甘油三酯高吃什么才能降脂呢?下面小编就来简单的讲一讲。
甘油三酯高吃什么才能降脂
1、饮食调理：可以多吃一些粗粮，多吃富含纤维素的蔬菜水果如芹菜、韭菜、菠菜、油菜、猕猴桃、火龙果等，多吃鲜虾、鸡鸭鱼肉、豆腐、海鲜等优质蛋白的食物。还可以喝一些茶品，如山楂茶、橘皮茶、绿茶、决明子茶等，可以辅助降低甘油三酯。
2、药物干预：如果通过食物调理无法控制甘油三酯升高，建议在医师指导下服用降血脂药物如阿托伐他汀、苯扎贝特、非诺贝特等。甘油三酯增高不仅需要通过食物和药物调理，还建议改善生活习惯，加强体育锻炼，减轻体重，戒烟戒酒，严格限制热量的摄入。
甘油三酯高吃什么才能降脂，总之，甘油三酯增高会增加心脑血管疾病的风险，因此当血液中甘油三酯升高时，要及时进行控制。降低甘油三酯可以通过饮食或者饮用茶品进行调理，喝一些具有降血脂功效的茶品。如果通过饮食无法控制，需要服用药物进行干预。