西兰花怎么做好吃,相信大家最不陌生的就是西兰花了,西兰花营养丰富,做法又简单,所以经常吃西兰花的人也是特别多,今天小编就来分享家常清炒西兰花的做法,一起来看看吧。
西兰花怎么做好吃
清炒西兰花做法,
步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。
步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。
步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了。
西兰花怎么做好吃,在最后小编建议大家,买菠菜也一定要买新鲜的,本来菠菜的价格也不贵,如果再因为图便宜买了一些劣质的菠菜,吃了之后造成身体不舒服,岂不是得不偿失吗?而且菠菜要买新鲜的,尽量不要吃过夜的菠菜。