百合的功效与作用，百合花有着“云裳仙子”的美称，因为有着“百年好合”与“百事合意”的美意，所以在咱们中国婚礼上必定会有这样吉祥如意的花卉，但你不知道的是，百合还有着不错的药用价值，今天我们就来了解一下吧。
百合的功效与作用
百合甘微寒，归肺、心、胃经，它有养阴润肺，清心安神的作用，还可以用于治疗肺阴虚症，阴虚有热的失眠、心悸以及更年期综合症等等。
1、润肺止咳：百合可以起到润肺止咳的作用，对于肺热引起的症状能够起到调理的作用，可以缓解出现的呼吸不畅以及咳嗽的症状，并且也能够改善咳痰的症状。
2、安神：百合能够起到安神助眠的作用，对于神经功能衰弱，或者植物神经功能紊乱引起的入睡困难，以及睡眠时间短暂的症状，能够起到改善的作用。
3、美容养颜：百合花里面含有维生素，含有黏液质，因此常吃百合花，对于皮肤的新陈代谢是非常有好处的，对美容养颜是有很好帮助的。常吃百合花的女性是能够使皮肤变得光泽，同时还能够提高人体的免疫力。
百合的功效与作用，百合是属于一种营养类的食物，其中含有的营养物质比较丰富，不仅含有维生素和矿物质成分，还含有微量元素成分等，这些营养物质的补充，能够为人体代谢提供营养物质；对于“百合的功效与作用”，相信大家已经有了较多的认识了吧，希望对大家有所帮助。