菊花茶的功效与作用，在生活中人们会经常泡菊花茶喝，而菊花茶对身体也是有特别大的好处，所以也是比较受欢迎的一种茶，那么请问菊花茶有哪些功效与作用呢？下面小编就来科普一下。
菊花茶的功效与作用
1、清肝明目：据古代医书记载，菊花味甘苦，性微寒，有祛风散热、清肝明目和解毒消炎等作用，可以缓解上火引起的口干、咽喉疼痛等，对肝火旺盛导致的眼干疲劳也有较好的疗效。
2、治风热感冒：至少喝菊花泡水可以缓解风热感冒，因为菊花对人体的中枢神经系统有镇静作用，菊花茶香气清新，也具有一定的放松神经、舒缓头痛头晕的功效。
3、降血压：现代医学研究证明，菊花可以降血压、 增加血管活力和杀菌的作用，还能增加人体钙质、调节心脏功能、降低胆固醇，清除血管的废物，有非常好的效果。
菊花搭配它们，如此养生的方法：
1、枸杞（润肠通便）
菊花有着非常好的清热解毒功效，而枸杞有着非常好的养肝强肾的作用，就是他俩搭配在一起强强联合，然后效果加倍，能够起到很好的润肠通便的效果。
2、蜂蜜（补肾气）
很多人因为泡菊花比较苦涩，所以不喜欢喝，但是可以将蜂蜜调和一下也能够促进身体的修养，滋补身体，而且还能中和一下苦味，让喝的滋味更棒一些，而且增加蜂蜜还有补肾气的作用，对于男性来说是非常有好处的。
3、山楂（减肥瘦身）
人体出现便秘的情况有很多种，首先是和自己的饮食习惯有很多关系，很多人喜欢吃辛辣的容易上火的食物，那就容易是肠胃比较干燥也容易便秘，还有的人是因为体内火气旺盛，粪便就会变得干燥，很难排出体外。那山楂和菊花搭配在一起会使减肥效果更加倍，女性朋友在平时不妨多喝点菊花山楂水，对于保持身材苗条也是有帮助的。
4、桑叶（明目护肝）
搭配桑叶冲泡，缓解感冒症状。桑叶具有很好的疏通气血的效果，能够帮助人体散热，在平时可以选择用菊花搭配桑叶泡茶喝，也能够很好的缓解人体头痛、发热的情况，对于感冒的治疗有一定的辅助效果。
菊花茶的功效与作用，专家也说明，对于经常出现头晕、肝火旺盛，以及高血压的患者，可经常饮用菊花茶以缓解症状，菊花还有扩张冠状动脉等作用，适合中老年人和预防流行性结膜炎的人员饮用。