释迦果是什么植物，我自己最近在网上买了一箱释迦果，是我同事推荐给我的，我也觉得很不错，所以就买了，但是我还不清楚，释迦果到底是什么植物呢?今天小编就跟大家来唠一唠嗑。
释迦果是什么植物
释迦果一般指番荔枝，番荔枝为番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木，其果实可食用，为热带地区著名水果，因外形酷似荔枝，故名“番荔枝”。番荔枝营养丰富、口味清甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等成分，具有通便、美容养颜等作用。
释迦果的功效与作用
1.通便:番荔枝中植物纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，适合大便不通、便秘的人群食用。
2.美容养颜:番荔枝富含维生素C，具有一定抗氧化作用，具有一定的延缓肌肤衰老、美白肌肤的作用。
释迦果是什么植物，这里小编提醒，番荔枝为热带常见水果之一，在选购时应挑选果实大、鳞目大、果形圆的番荔枝。如果买回后不用立即食用的话，要选择稍许硬一些的，表皮的凸起如果有磨损对食用是没有大碍的，因为吃的是其内部的果肉。如果要立即吃的话，就可以选择有小裂口、软一些的，这种就是熟了的番荔枝。