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玛卡的功效与作用,玛卡的功效与作用有哪些

发布人:典典   添加时间:2023-04-05 12:21:40

玛卡的功效与作用,现代人越来越注重养生了,而玛卡就是被人们推崇的养生植物之一,据说玛卡有抵抗疲劳,帮助睡眠,调节内分泌等等功效,下面我们就一起来具体了解下。

玛卡的功效与作用,玛卡的功效与作用有哪些

玛卡的功效与作用

1、降血脂:玛卡含有丰富的亚油酸成分,这种成分可有效清除血清胆固醇,降低其在血液中的含量,达到降血脂的目的。能有效预防高血脂、动脉粥样硬化及动脉栓塞等疾病。

2、抗疲劳:玛卡中含有多种营养成分,包括蛋白质、铁元素、氨基酸、牛磺酸以及锌元素等,可有效增强肌肉耐力,有助于改善疲劳状态,并能增强机体免疫力和抵抗力。

3、抗肿瘤:玛中含有多糖、芥子油以及酪醇等成分,这些物质可保护细胞,使其免受损伤,有助于抑制细胞发生癌变,防止患上恶性肿瘤。

玛卡的功效与作用,专家也有指出,玛卡能够提高我们人体的免疫功能,长期服用玛卡的话可以预防一些呼吸道的感冒,包括其他的泌尿系、消化系的一些炎症。