男人多吃柿子对性功能好吗？柿子是我们生活中常见的水果，口感软糯。有人说柿子对男性功能有所帮助，这是真的吗？下面小编就带大家来了解一下吧！
男人最关心的就是自己的性功能，有些人因为各种原因导致性功能薄弱，希望通过食疗来改善，那么多吃柿子对性功能有益吗？
男人多吃柿子对性功能好吗？柿子含有丰富的微量元素、矿物质和维生素，可以为身体补充足够的营养。还具有补肾固精、改善人体性功能代谢、利尿、保健的功效。对男性有好处，但也不能指望吃柿子来壮阳。要注意适当吃柿子，因为柿子是寒性食物。如果大量食用，它们可能会引起消化不良、腹泻、虚弱等，从而影响正常生活。严重时，体内的鞣酸和胃酸可能凝结成块，从而诱发肾结石等疾病。
三种人不宜吃柿子
1.胃不好的人
柿子虽然营养丰富，但属于寒性食物。肠胃不好的人吃柿子，可能会刺激我们的肠胃，引起肠胃不适、腹痛、腹泻等症状。而且柿子中含有丰富的单宁酸，容易与我们胃中的胃肠液发生反应，引起我们的消化不适，甚至肠梗阻。
2.高血糖患者
很多人都知道柿子好吃又有营养，还可以帮助我们缓解便秘。但是很多人不知道，柿子中富含的果糖含量其实是很高的，而且吃了之后非常容易被我们的身体吸收，导致我们体内的糖分上升非常快，使我们的血糖不受控制，特别是对于高血糖患者，吃了之后对病情是不利的。
3.贫血患者
如果你是气血不足或者贫血的患者，那么我们最好不要吃柿子，因为当柿子中的鞣酸与食物中的铁结合时，会导致我们的身体无法吸收铁，从而使我们的症状更加严重，不利于我们的恢复。贫血患者可以多吃红枣等物质，有利于我们身体的恢复。
海参、鳗鱼、生蚝、泥鳅、鲍鱼、羊肉、石榴、松茸、松露、海马、猪腰子、羊腰子、鹿肉、龟肉、驴肉、韭菜、牡蛎、枸杞、鹌鹑蛋。。。这些食物都有补肾壮阳的功效，男性日常可以适量吃，但光凭饮食改善效果是不够的，日常可以练习深蹲、提肛、仰卧起坐等运动来壮阳！
壮阳最快最猛的中药秘方
1、巴戟天
巴戟天归肾、肝经，有补肾壮阳，强筋壮骨，祛风湿的功效。常用来治疗阳痿不举、肾虚导致的腰膝酸软、风湿、小便频繁等，另外还有增强免疫、调节内分泌、抗衰老、保护心肌等功效。可以给人体补充一定能量，用它泡水、泡酒喝可以缓解肾虚。
2、锁阳
锁阳又叫不老药，是非常好的补肾壮阳药物，一般男性吃7-10天锁阳就可以见效，不过一定要谨遵医嘱，不能过量。它的服用方法有很多，可以泡水，可以煎汤，最好和其他中草药搭配使用。注意有便秘、肝火旺盛、食欲不振的情况慎用。
3、戈树蚕蛹
戈树蚕蛹有温补肾阳、祛风除湿的功效，常用来治疗肾阳亏、阳痿等。需要准备药材：6克深海牡蛎、6克杜仲雄花戈树蚕蛹10克、8克白山人参、3克宁夏枸杞、4克百年黄精、3克九华山葛根、2克黔南鱼腥草、2克桑葚。
男人多吃柿子对性功能好吗？是有一定的好处，但是不宜多吃。如果你真的想要提高自己的性功能，可以尝试后面的三种中药秘方。