为什么春天容易犯困且全身乏力？怎么缓解春困。又到了春天，一旦到了春天，四季回暖，就有人感觉犯困，这是为什么呢，那么犯困怎么办呢，上课不专心，上班犯困，咋办呢？
为什么春天容易犯困且全身乏力：
春天气温升高：新陈代谢加快，营养跟不上。
春天气温升高：春天气温升高之后会因为毛细血管舒张导致大脑缺氧，进而导致人容易乏力犯困。
春天二氧化碳浓度升高：春天二氧化碳浓度升高容易缺氧，导致犯困。
春天湿度较大：皮肤毛孔扩张，血液重新分布，供应大脑心脏等重要器官的供血相对减少。
怎么缓解春困：
1.饮食方面：多吃富含丰富的维生素C，维生素B的蔬菜水果，能够帮助吸收铁元素，让细胞充分吸氧。
2.运动：多运动，跑步，健身。
为什么春天容易犯困且全身乏力。因为你的大脑缺氧了，是不是很简单。