吃什么除去湿气(吃了去湿气的食物和药物)。说到这个湿气其实每个人体内都有，只是有的人多有的人少，而少的人当然就没有什么影响，但是如果体内湿气比较重的话那么就需要去除了，不然你的身体就会感到不适。而这个时候对于湿气重的人来说他们就会好奇的想要知道那吃什么除去湿气呢？别急，今天无忧支付网小编就给大家整理了在生活中一些可以去除湿气的食物和药物，现在就一起往下看。
吃什么除去湿气
1、生姜。患者适量食用生姜可以祛除湿气。生姜性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。
2、薏米。患者想要祛除湿气可以适量食用薏米，薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等物质，此类物质具有健脾胃、化湿气、抗病毒的功效。在一定程度上可以帮助患者进行治疗。
3、人参健脾丸。患者湿气重时，可能会出现恶心、呕吐、胸闷等症状。患者可以在医生的叮嘱下服用人参健脾丸进行治疗。此药中含有茯苓、山药等药物，具有良好的利湿作用，适当服用人参健脾丸能够使患者尽快恢复健康。
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