黄芪和枸杞泡水喝有什么作用(黄芪枸杞泡水喝作用)

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黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

黄芪与枸杞联合使用，具有补气兼有益肾作用。黄芪可以健脾益气、益气固表、敛汗，可以治疗气虚自汗，而枸杞具有益肾固精、补精明目作用，对于肾虚所导致体质虚弱、乏力、早衰、头晕、失眠、精力不济甚至双目干涩、视物不清等，均有一定治疗效果。黄芪与枸杞联合使用，可以加大滋补疗效，既可以补气也可以补肾，所以对于气虚兼有肾虚的人群尤为合适。

对于老年人或者慢性病的后期，不仅会出现气虚，同时可能出现肾虚，因此黄芪与枸杞联合使用会增强疗效。但黄芪与枸杞联合使用时，需注意两味药全部是温性，对于阴虚有热人群并非适合。如果乏力或体质虚弱，不是由于气虚或者肾虚所致，而因阴虚津液不足、肾阴亏虚所致，则不能使用黄芪与枸杞，必须配伍滋补肾阴与真阴的药物。

1、增加营养：黄芪和枸杞泡水可以有效的增加身体的营养，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，在日常适当的饮用，可以增加身体所需的各种营养并提高体质等。

2、益气养阴：由于黄芪和枸杞当中含有丰富的营养成分，具有良好养生滋补的效果，同时可以调理气血，达到一些益气养阴的作用。

3、利水消肿：黄芪和枸杞泡水一般具有补中益气、利水消肿的效果，可以促进体内的毒素排出，增强血管弹性等。

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