喝驼奶有啥好处，有人问，我想给我家孩子补钙，喝驼奶补钙这种方法靠谱吗，小编告诉你，驼奶是可以补钙的，驼奶通常是指骆驼奶，骆驼奶具有补充营养、补钙的功效。
功效与作用：强身健体、补钙健骨、美容养颜
1、强身健体：驼奶中含有大量的蛋白质、脂肪、可为身体补充能量，确保机体的正常运作，所以常喝驼奶可起到强身健体、增强免疫力的作用。
2、补钙健骨：驼奶中含有丰富的钙元素，容易被人体消化、吸收，常喝驼奶可起到补钙健骨的作用。
3、美容养颜：驼奶中含有丰富的维生素C，可起到美白祛斑的作用；驼奶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可抗氧化，清除自由基，抗衰老。
4、保护心血管：驼奶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可分解胆固醇和脂肪，起到保护心血管的作用。
5、降血糖：驼奶中含有类胰岛素生长因子，可促进胰岛素分泌，糖尿病患者常喝驼奶能起到辅助降糖的作用。
喝驼奶有啥好处，小编要提醒的是：骆驼奶是可以和大多数食物一起食用的，但要注意，在享受美食的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适，到此文章就结束了，欢迎评论区留言，谈一谈你会给孩子买驼奶喝吗。