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痛经的快速止痛的方法,姨妈痛经止痛的简单方法

发布人:典典   添加时间:2023-04-17 15:25:06

痛经的快速止痛的方法,每次来月经时都很痛苦,有时候连站起来都没有力气,只能躺着,请问痛经的快速止痛的方法有哪些呢?下面小编就来简单的讲解一下。

痛经的快速止痛的方法,姨妈痛经止痛的简单方法

痛经的快速止痛的方法

1.用热水袋热敷:这种方法对爱美、平时衣服穿得少引起的宫寒造成的痛经效果很好,也很实惠。热敷肚子能有效缓解宫寒引起的痛经。

2.烫脚:烫脚能促进血液循环,有效缓解痛经。它的作用跟用热水袋热敷一样,对宫寒引起的痛经效果也很好,同时它还能预防感冒、关节炎等疾病。

3.喝红糖姜汤水:都说红糖姜汤水对痛经有奇效,这是因为这两样东西都很温补,做成汤喝下后能去除寒气,有效地缓解疼痛。

4.耳朵里塞酒精棉按压:月经来临时可以在耳朵里塞酒精绵,再按压合谷穴位,重复多次按压后,一般很快都能缓解痛经。

5.吃益母草煮鸡蛋:中医讲究“药食同源”,正确的食疗也能治疗痛经。比如因气滞血淤引起的痛经,就可以采用益母草煮鸡蛋。选用益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤即可。

痛经的快速止痛的方法,以上几种方法,可以让你在痛经时缓解你的疼痛,最重要的还是平时就要为了预防痛经而采取相应的行动,如多吃蔬果,注意子宫处的保暖,这样才能减少你的痛经的几率。