当归的作用和功效，女性经量少的一定要看过来，当归对女性来说，不但对经期有镇静、镇痛、抗炎作用，对于女性美容养颜也很有帮助的，下面小编就来详细讲解当归的作用和功效。
功效与作用：
补血活血、调经止痛、润燥滑肠
当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。1、当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。2、当归是中医中最常用的药，多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
食用方法：当归补血汤
将红蟹洗净、起壳、去鳃，切块备用，将切好的红蟹放入锅内，加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水，再加入米酒，用文火焖煮约1小时即可。
当归的作用和功效，有专家指出，女性服用当归可以补血调经、活血止痛，减轻痛经的症状，调理月经，月经量过少的女性服用当归，可以增加经血量，说到这，现在你知道我为啥说女性经量少的一定要看过来了吧。好的，本篇文章就到此结束了，希望对你和你的家人朋友有帮助。