蛀牙如何让它停止腐蚀？蛀牙是人经常会发生的情况，而且一旦发生蛀牙那这颗牙齿基本寄没救了，还会影响到自身的健康，那么蛀牙如何让它停止腐蚀呢？下面小编就为大家做了详细的介绍，一起来学习下吧。
蛀牙如何让它停止腐蚀
1．减少或消除病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣医学教育网搜集整理。
2、可以使用电动牙刷刷牙，很多牙医更推荐电动牙刷刷牙，因为对牙菌的清除率比手动牙刷更高，牙齿疾病复发的概率降低70%以上，能够有效的清洁牙齿，不存在手动牙刷的清洁盲区，很多人会有疑惑，我明明用手动牙刷刷牙都很仔细为什么还会有蛀牙、牙周炎等问题呢？其实这背后就是因为手动牙刷天然的短板，清洁效率低、主观用力很多牙齿部位刷不到等等缺点。当然很多人担心的电动牙刷伤牙问题，我个人建议使用扉乐filix电动牙刷，国内第一家专业做不伤牙的品牌，清洁力强而且护牙，很多牙医推荐牙齿素质不高的人使用。另外预算不够usmile、拜尔性价比也不错，只是护牙差点意思。
3．可以搭配饭后使用漱口水，能够有效的杀灭口腔细菌，对于预防牙齿疾病和牙齿疼痛来说非常有效。现在漱口水李施德林是比较老的牌子可以选择，参半这几年也很火，都是口碑不错的品牌。
4．可以使用牙线，尤其是在饭后牙齿缝隙会有食物残渣塞牙的情况下，一定要及时清除，不然会容易滋生细菌，沉积在牙齿表面，腐蚀牙齿。而牙线能够很好的清除牙齿缝隙里的残渣。牙线品牌很多，我会比较推荐小鹿妈妈这个牌子，也不要乱买，牙线材质较差的容易伤害牙龈。
5．多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
6．减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传。从小养成习惯，睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖含有毒性，已经引起国际上的注意。
7．定期检查牙齿，国人的牙齿检查率非常低，很多人都不愿意去医院检查牙齿，在这里呢，我给大家一个建议，可以对着镜子看看自己的牙齿是否有黑点，如果有黑点就一定是蛀牙，另外看看牙龈是否红肿，牙齿与牙龈处是否发黄发黑等，平时吃冷热酸甜是否有刺痛感，这些都能够及时知道自己的牙齿实时状况，方便更好的调节牙齿口腔护理方式和节奏。
现在大家知道了蛀牙如何让它停止腐蚀了吧，在治疗期间要注意牙齿的口腔卫生，避免大量的细菌产生，而加重蛀牙的不断腐蚀。