胃寒的症状有哪些，随着时代发展，虽然我们生活水平提高了，但是因为在饮食方面不注意而导致有很多人的胃部出现了问题，比如胃寒，胃疼等等。那么请问胃寒有什么症状呢?
胃寒的人最烦恼的一个症状就是会出现胃痛了，在中医多称为“胃脘痛”。其实，胃寒在中医也可以分为胃实寒与胃虚寒，如果是胃实寒的话，痛起来比较快，而且是“遇寒则重，得热则轻”，还会出现恶心呕吐的情况，在吐完后就会舒服一些了。如果是胃虚寒的话，痛起来时发时止，在吃下东西之后就会好受一些。
胃寒的症状有哪些
1.胃疼。胃寒首先表现出来的就是胃脘疼痛，但是胃寒分为实寒与虚寒，实寒的患者会出现胃痛暴作，遇寒加重的情况，而虚寒症的患者通常疼痛较缓，喜温喜按。
2.腹泻。通常胃寒的患者体内阳气虚弱，脾胃不能正常运化蒸腾水湿，水湿下行，停滞大肠之中会导致大便稀薄，所以会出现腹泻的情况。
3.食欲不振。胃寒的患者会导致胃的腐熟受纳水谷功能减弱，饮食停滞在胃中难以消化，所以会出现食欲不振的情况。
4.口中泛酸。胃寒的患者会导致胃的功能出现异常，那么胃中的酸腐之气会沿着食道上泛于口腔，所以会出现口中泛酸的情况。
胃寒患者需要注意的事项：
首先，饮食应为温热易消化的食物，如小米粥、山药粥等。常见食物包括枸杞、枸杞、红枣等。其次，生活应规律，改善不良生活习惯，如熬夜和吸烟。居住环境要温暖，注意避风避寒。注意保暖，经常顺时针或逆时针按摩腹部，随季节增减衣物。最后，注意作息结合，注意体育锻炼，如散步、锻炼身体、五禽戏、八段锦、太极拳等。经常用热水浸泡双脚可以促进血液循环，增强体质。
总结
胃寒的症状有哪些，胃寒是指胃部阳气损耗过多，或长期吃冰棒、喝冷饮、常吃螃蟹等寒性较重食物，导致胃内寒气过重所致。该病症常表现为长期胃痛，且断断续续，喝温水后可得到缓解，同时，症状较重时疼痛感强烈，可引起恶心呕吐、胀气等症状。