牙龈出血是怎么回事，生活中，牙龈出血是一种常见的口腔症状，大多数人都会出现这种症状，牙龈出血一般最可能的原因是牙龈和牙周的炎症，接下来我们就来了解一下。
牙龈出血缺少维生素几
维生素C缺乏可引起细胞间质胶原蛋白生成障碍，毛细血管通透性增加，导致出血和骨骼改变，常由摄入不足、需求增加、吸收障碍等因素引起。而且较常见引起牙龈出血的血液病，如急性白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒细胞减少症等，这些也会牙龈出血。
牙龈出血是怎么回事
一、被动出血是指牙龈在正常情况下不出血，接触了外界的刺激，如刷牙或者咬硬物时出血，可能是牙龈发生了炎症，表现为牙龈红肿、口腔异味，局部有多量的菌斑和牙石。牙龈发生红肿以后，牙龈中的毛细血管脆性增大，所以就会发生碰到外界刺激时出血的现象。这时候进行牙龈的洗牙，或者是进行牙周病的系统治疗，就可以解决牙龈出血的问题。
而且牙龈、牙周组织的炎症发生之后，牙龈组织就会非常的脆弱、充血，轻微的外力就可以导致软组织破裂出血，甚至在炎症非常严重的时候，也会有自发出血的这种倾向。针对这种局部炎症引发的出血，最有效的办法就是定期洁治，或者是要洗牙。
二、指牙龈在主发的状态下出血，没有受到外界的刺激，并且出血量比较大，这时候怀疑是否由全身系统性疾病导致牙龈出血。因为好多种疾病，包括血液病，可能首发的症状就表现为牙龈的出血，所以可以查验血常规，排查是否有血液方面的问题。
牙龈出血吃什么水果
对于牙龈出血的患者，一般建议不吃太硬的水果，尽量选用比较软、好消化、好咀嚼的水果，如香蕉、西瓜，这些水果对牙龈的刺激会减少。尽量避免吃菠萝、芒果等，这类水果有可能会引起上火，并且含有菠萝酶或者其他成分，会导致对口腔黏膜以及牙齿的刺激。
因为牙龈出血的患者多半是由于上火、牙龈炎、口腔感染所导致。因此，对于牙龈出血的患者要减少刺激，并且要选择性凉的水果。这些水果，如果富含维生素，对于口腔健康以及口腔黏膜的愈合，有一定的辅助治疗效果。
总结
牙龈出血是怎么回事，总之，比如说口腔卫生良好，但是仍然出现了牙龈的自发出血，我们要检查患者的出凝血情况是否正常。另外，血友病也会有牙龈自发出血的这种可能，还有就是白血病以及一些肿瘤导致牙龈部位出现病变，这个情况也会有牙龈的自发出血。所以我们要认真的检查，鉴别诊断，选择最适宜的治疗方式。