便秘最快排便的方法，有的时候三四天都没有大便，感觉应该是便秘了，想问问快速排便的方法是什么?下面小编就来简单的说明一下具体方法。
便秘最快排便的方法
1、开塞露：也叫甘油灌肠剂，剂型有20毫升和110毫升。应用的时将甘油灌肠剂挤入肛门，起效几分钟后再去厕所排出，一般效果都很好。平时最好养成定时大便的习惯，比如每天早上起床以后空腹快速的喝一杯白开水，可以把粪便往下冲引起便意，建议每天定时排便1-2次。
2、清洁灌肠：应用清水或者肥皂水，如果没有肝病可以应用肥皂水。这种方法呢，需要去诊所或者是医院，起效也比较快。
3、口服药物：一般的泻药都可以达到快速解决便秘的方法，如番泻叶或者是乳果糖等都可以选择。
便秘最快排便的方法，另外，在饮食方面清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，多吃粗纤维食物，如香蕉、菠菜等，多吃水果，可以促进肠道蠕动，少吃油腻的食物，蛋白含量特别高的食物也容易引起便秘。