大麦茶的作用与功效？在我们平时生活中很多人都喜欢在吃饭的时候喝上一杯大麦茶，因为它可以改善肠道消化，减少便秘的出现，下面我们一起来了解一下大麦茶真的作用和功效吧！
大麦茶含有丰富的人体所需要的营养物质，包括必需的氨基酸、多量微量元素、多种矿物质及不饱和脂肪酸，所需糖量非常低，经常饮用大麦茶可以止咳利尿，补充机体所需营养，从而改善体质、增强机体免疫力，达到强身健体的作用。
大麦茶的作用与功效：
一、促进消化
大麦茶可以去除油腻，如果你觉得吃的时候食物太油腻，一杯大麦茶可以很好地去除油腻。因此，在很多家庭，大麦茶也被称为餐桌上常见的饮品。
二、降低血糖
具有谷物本身的天然保健作用，能降低血糖和胆固醇，减轻冠心病等，在炎热的夏天喝大麦茶也可以解热，特别是对于老年人在炎热的夏季，往往都会出现水分流失的现象，那么在饮用大麦茶的过程中就可以补充流失的水分，而且还可以减少中暑的出现，达到电解质平衡的一种效果。
三、预防肥胖
大麦茶营养丰富，它不仅能提供人体营养，而且能有效防止身体发胖，这是一种保持健康的好饮料。这是因为大麦茶的膳食纤维含量非常丰富，长期饮用也有美容的作用。
四、清凉解毒
根据中医理论，大麦茶具有健脾、减肥、清凉解毒的作用。它不仅能为人体提供营养，而且能有效防止人体发胖。就大麦茶的功效和功能而言，丰富的大麦膳食纤维可以起到美容、解毒、减肥的作用。
以上就是大麦茶的作用与功效，大麦茶的好处很多，而且做法也是十分的简单，可以直接用水泡着喝就行，也可以用开水煮沸。真是家中必备饮品啊。