黑茶的功效与作用，原来多喝黑茶有这么多好处。听过红茶，绿茶，没听过黑茶，今天就来了解黑茶吧。
黑茶的功效与作用：
1.补充营养：蛋白质、氨基酸、糖类化合物也不少。黑茶中含有丰富的茶叶多糖化合物、茶皂素、茶色素、单宁酸、特种氨基酸。
2.促进心血管健康：清洁血管、降低血糖、降低血压、降低胆固醇、降低血脂，提高心血管功能的作用。
3.减肥：维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧
4.美容抗衰老：茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用。
5.黑茶促进消化：咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化。
6.黑茶消炎杀菌：茶黄素和茶红素。茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
7.利尿
8.降血糖，降血压
9.抑制癌细胞
黑茶的功效与作用。原来黑茶有这么多好处，很适合上班族办公室人员，每天一杯，提醒神闹。