灵芝的功效与作用，据了解，灵芝的功效与作用有很多，对心悸失眠和体弱的人具有一定的疗效，那么请问灵芝的功效与作用有哪些?下面我们就来简单介绍一下。
灵芝的功效与作用
1、补气安神：灵芝味甘，性平偏温，入心、肺经。能补心血，益心气，安心神，适用于心血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠等;
2、止咳平喘：灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，能补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，适用于痰饮证见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺、温阳化饮药同用。
使用禁忌
实证及外感初起者忌用，灵芝有补益作用，食用后易加重病情;外感初起应发散外邪，使用灵芝后可能助长邪气，导致病情加重，不利于疾病恢复。
使用方法
灵芝全年可采收。除去杂质，剪除附有朽木，阴干或在40-50℃烘干。可生用，也可泡茶、煎汤、浸酒、煮粥或入丸剂、散剂。
总结
灵芝的功效与作用，此外，灵芝具有养颜护肤的作用，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使头发增加光泽等美容作用。