牙龈肿痛怎么办教你一招自愈，在生活中，相信许多人都经历过牙龈肿痛，一旦发病，日日寝食难安，对我们的生活和工作都有很大的影响，那么遇到牙龈肿痛怎么办呢?下面小编就来教大家几招，快来学一下吧。
牙龈肿痛怎么办教你一招自愈
一、用青柠汁涂抹：青柠当中含有丰富的柑橘酸，这种成分可以杀菌消炎，可以缓解因为细菌感染导致的牙龈肿痛。准备一个青柠，捣碎榨汁，用卫生棉球蘸一些青柠汁涂抹在肿痛的牙龈上，可以起到有效缓解的作用。
二、用大蒜摩擦：有些牙龈肿痛的患者牙齿磨损比较严重，酸痛区也很明显，这时候可以准备生大蒜头，用其反复摩擦肿痛的部位，每次坚持一两分钟，一天两三次，大概持续一周左右，症状会大大减轻，甚至会消失。
三、冷敷：自古至今，冷敷都是一种很不错的止痛方法，牙龈肿痛的患者，准备一些冰块，用纱布包好，敷在患处，可以麻痹患处的神经，减轻疼痛的症状，也能缓解肿胀。
四、咬生姜：牙龈肿痛时，可以切一片生姜，用疼痛部位的牙齿咬住，能够在一定程度上缓解症状。这种方法可反复使用，晚上睡觉可把生姜含在嘴里。
五、上下牙齿相互叩击：牙龈肿痛的情况比较严重时，可以将上下的牙齿相互叩击，刚开始慢一些，然后慢慢的加快，叩击的轻重程度以能忍受为准，坚持叩击15到20分钟，疼痛症状大大减轻。
牙龈肿痛怎么办教你一招自愈，此外，茶叶当中大都会含有氟这种成分，它可以起到保护牙齿的作用，同时，也能够消除一些牙齿的炎症。如果牙龈肿痛，可以用温热的茶水漱口，坚持一会儿，症状也会减轻。