菠萝的功效与作用，菠萝含水分多，且味道酸甜，所以很多人都喜欢吃，甚至有些人就爱喝与菠萝有关饮品，那么请问菠萝的功效和好处有哪些呢?下来小编就来简单的介绍一下。
菠萝的功效与作用
1、促进消化：菠萝当中含有酸丁酯和粗食纤维等有效成分，能够散发出诱人香气，可以刺激唾液和胃液等消化液的分泌，并提高食欲和促进肠胃蠕动消化，从而可以改善消化不良等症状，对于便秘也会起到一定的改善作用。
2、清热解暑：菠萝含水分多，且味道酸甜，夏季多吃可以起到清热解暑，也可以生津止渴，进而帮助预防或者治疗中暑一类症状。
3、降血脂：食用菠萝可以帮助降低血液中胆固醇含量，可以溶解血管中的纤维蛋白，起到降低血脂的作用，并能有效降低脑血栓的发生可能性。同时，对于经常吃大鱼大肉以及其它高脂肪食物的人群来说，多吃菠萝可以摄入较多的菠萝酶，帮助分解食物当中的蛋白质，起到解腻的效果。
4、利尿消肿：菠萝当中含有大量的钾、钙等微量元素，可以发挥出显着的利尿消肿功效，因此十分适合高血压以及肾盂肾炎、慢性肾炎一类疾病的患者食用，能够有效改善肢体水肿和眼睑水肿等水肿症状。
5、减肥瘦身：其实菠萝也是一种不可多得的减肥佳品，这主要得益于其中含有的植物纤维，多吃可减少体内脂肪堆积，可有效控制体重，达到减肥瘦身的效果。
菠萝的功效与作用，需要注意，菠萝中所含的苷类物质对于口腔黏膜会造成刺激性，所以患有口腔溃疡以及消化溃疡患者在食用菠萝时应避免过量食用，以免胃肠道和口腔黏膜受到不良刺激而引起各种不适症状。