如何提高男生的耐久力，我想在性生活的过程中延长性爱时间，请问需要针对性的进行处理或者治疗吗?有什么有效的训练方法来提高吗?下面小编就来帮助大家找出有效的办法。
如何提高男生的耐久力
第一、进行适当的行为锻炼，如收缩肛门锻炼、游泳、太极拳等。
第二、如果患者存在全身性的系统疾病，需要进行及时的治疗，如高血脂、糖尿病等等。
第三、可以应用相应的局部麻醉药物，如利多卡因凝胶等等。
第四、可以应用避孕套，甚至双层避孕套，降低龟头的敏感度。
第五、可以应用相应的中成药物、西药降低龟头的敏感度，如必利劲。
如何提高男生的耐久力，专家给出建议，还可以中西药结合，中药主要选择滋阴泻火、补肾固精的药物，西药主要是降低大脑兴奋性，中药和西药可以联合使用，这样也能够提升男性的持久性。