小孩怎样能长高，昨天带舅舅的女儿，出去玩的时候，我发现她比其他的小孩要矮一大截的，他们家为了让他长高，还总是炖汤给她喝，但是没什么效果，想问问小孩子如何能长高？下面小编就来简单的说一说。
小孩怎样能长高
1、运动：可以带小孩子积极参加户外运动如游泳、跑步、打篮球、跳绳等，因为合理的运动是可以促进身体发育的，并且还可以帮助小孩子养成热爱运动的良好习惯。
2、饮食：注意多吃一些高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉、鱼虾等，并且避免摄入反季节的食品，以及辛辣刺激性、油腻性食物如麻辣火锅、烧烤、炸串等。一定要注意均衡、合理饮食，做到不偏食、不挑食。
3、药物：针对小孩子生长发育过程中必需的微量元素如钙、铁、锌以及维生素D等进行合理的补充，可以口服赖氨酸维B12颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
小孩怎样能长高，专家建议，同时小孩子在日常生活中还要避免过于劳累，保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠过程中处于分泌高峰期。