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痛经的快速止痛的方法,想了解下痛经时怎么快速止痛

发布人:典典   添加时间:2023-03-29 09:18:02

痛经的快速止痛的方法,每个月的生理期会让女性朋友们感觉很烦恼,原因就是她们大多数人一般都会痛经,而痛经严重时,还可能会影响到女性正常的工作或学习,那么当我们在痛经时如何快速的止痛呢?下面就让我们来看一下吧。

痛经的快速止痛的方法,想了解下痛经时怎么快速止痛

痛经的快速止痛的方法

第一种,服用维生素类药物或者是适当服用止痛药,B族维生素对经前紧张症有显著疗效,此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。还有就是当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等,这种方式需要在医生指导下使用药物。

第二种,一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解,有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃,为了减轻疼痛,可以在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上,还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。在这种情况下,就千万不要做剧烈运动了。

第三种,女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位,用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,当感觉有酸胀感就可以了。

痛经的快速止痛的方法,以上三种方法,可以让你在痛经时缓解你的疼痛,最重要的还是,自己平时为了预防痛经而采取相应的行动,如多吃蔬果,注意子宫处的保暖,这样才能减少你的痛经的几率。