电解质水怎么制作？电解质水是我们生活中一种可以为缺水人群快速补充水分的饮品，它的营养很高，尤其是钠元素，有些人就经常去买电解质水喝，其实我们自己在家就能制作，今天小编就带你们了解一下制作过程。
日常生活中最简单的电解质水就是盐水，此时只需要将少量食盐倒入温水内，搅拌均匀后即可完成。不过这种味道比较单一，不怎么好喝。
电解质水怎么制作？柠檬水也是一种电解质水，它的口感酸酸甜甜的，而且定期品饮对身体好处多多，例如美容养颜、减肥、促进消化等，不过在制作期间，需以个人口来进行，一般简易的柠檬水，只需要用盐搓洗柠檬后，切片、捣碎，放入杯内加入1-2勺蜂蜜，而后倒入40度的温开水，搅拌均匀后静置30分钟即可。
电解质水的复杂做法比较多，例如使用葡萄糖、氯化钠、碳酸氢钠、氯化钾等材料进行制作，此时需严格控制它们的用量，般分别使用1000克、175克、 125克、75克即可，而后放入1000毫升的温水内化开即可，注意一般该类电解水多数不是喝的。
电解质水怎么制作？看完上面的几种制作方法你学会了吗？快动手去试试看吧！制作完成后最好是当天就喝完，不要过夜，每天适当的补充电解质水是非常不错的。