吃什么对男人性功能有好处?现生活中,有些男人因为工作和生活的压力大造成了性功能不好,因为在平时要多吃一些对男人性功能有好处的食物。下面小编就为大家介绍了吃什么对男人性功能有好处,一起看看吧。
吃什么对男人性功能有好处
1.蔬菜类:芝麻叶
芝麻叶是最古老的壮阳药之一,深色的绿叶蔬菜对性健康至关重要。有研究显示,芝麻叶除了提高男性生育能力之外,还能有效阻挡可能会造成性欲低落的化学物质。
2.蔬菜类:罗勒
罗勒的气味也是魔力所在,这个味道可以刺激和促进血液流动,能够增强性欲。罗马时代以来,罗勒也是爱情的象征。
3.蔬菜类:芹菜
芹菜含有少量雄烯酮,这是一种一些人认为对男性有吸引力的激素。当然,这不是爱情灵药,吃多少都不会让不爱的人有感觉!(而且蛮臭的)
4.蔬菜类:芦笋
芦笋中的大量维生素E 可以增加流向生殖器的血液和氧气流量。还有高水平的钾,这与性激素的产生有关。另外,如果芦笋的阴茎形状也有视觉刺激的话,那么肯定百益无害吧!
5.根茎类:地瓜
地瓜是天然的激素,含有高维生素A,可以帮助人体产生激素。
6.根茎类:南瓜
南瓜富含纤维,钾和镁,这些物质除了可以舒缓神经紧绷和肌肉之外,都有益于耐力。
7.水果类:苹果
苹果也与性欲增强有关。2014 年的一项研究表明,每天吃一个苹果与阴道患者的性生活质量提高有关。
8.水果类:樱桃
另类的性感水果,不仅含有钾和维生素C,还含有花青素(让樱桃汁超难洗的原因之一),这是一种强大的抗氧化剂,可以减少炎症并帮助保持健康的性欲。
9.水果类:草莓
虽然传说草莓起源于阿佛洛狄忒在得知她的情人阿多尼斯去世后化成的心形眼泪,但现代草莓绝不是如此。草莓富含维生素C,这对于大脑中性激素和化学神经递质的产生以增加性欲很重要。此外,维生素C 可以帮助保持人体的免疫系统。
10.水果类:香蕉
少女们最不喜欢在公共场合吃的黄色水果含有菠萝蛋白酶——据信可以增加男性的性欲——以及高水平的钾、核黄素和维生素B2(对保持能量水平非常重要)。