寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿，我最近一直害怕冷，还有腹胀和腹痛的感觉，医生说我是寒湿症状，那么寒湿体质的症状应该吃什么来祛除寒湿呢？下面小编就来详细的讲一讲。
寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
一、食物：
1、赤小豆：赤小豆性平，具有利水除湿、清热解毒等功效，可用于水肿、痈肿等情况。机体出现寒湿症状时，可以吃赤小豆除湿，改善寒湿症状；
2、冬瓜：冬瓜味性微寒，具有利尿、清热、化痰、解毒等功效，可用于水肿、胀满、咳喘、暑热烦闷、消渴等。机体寒湿时，可以吃冬瓜利尿解毒，改善寒湿症状；
3、薏苡仁：薏苡仁性微寒，具有健脾去湿、利水消肿等功效，可用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛等疾病。机体寒湿时，可以吃薏苡仁除湿，缓解不适；
4、花椒：花椒性温，具有温中止痛、杀虫止痒等功效，可用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、虫积腹痛。机体寒湿时，可以用花椒泡水，或者烹饪时多放花椒，以缓解不适症状。
二、药物：
1、附子理中丸：附子理中丸的成分有干姜、党参、白术（炒）、附子（制）、甘草，具有温中祛寒、补益脾胃的功效。方中干姜、附子有温中散寒的功效，因此机体寒湿可以遵医嘱吃附子理中丸；
2、小活络丸：小活络丸成分有制川乌、乳香（制）、制草乌、没药（制）、胆南星、地龙，具有祛风散寒、化痰除湿等功效，在临床上常用于缓解关节屈伸不利、肢体关节疼痛、麻木拘挛等症状，因此机体寒湿可以遵医嘱吃小活络丸；
3、木香顺气丸：木香顺气丸成分有甘草、木香、醋香附、青皮（炒）、砂仁、槟榔、积壳（炒）、陈皮、厚朴、苍术（炒）、生美等，具有健脾和胃、行气化湿的功效。其中陈皮可以理气调中、燥湿化痰，砂仁可以化湿行气，厚朴可以行气燥湿，因此机体寒湿可以在医生指导下吃木香顺气丸；
4、薏辛除湿止痛胶囊：薏辛除湿止痛胶囊的成分有乌梢蛇、当归、白芍、地龙、薏苡仁、细辛、附子（制）、白术、牛膝、甘草、桂枝，具有活血止痛、散寒除湿的功效，在临床上常用于治疗关节疼痛、关节肿胀等症状，因此机体寒湿可以遵医嘱吃薏辛除湿止痛胶囊。
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