酸枣仁的功效与作用，这几天，我看到我妈妈在网上买一些酸枣仁吃，我对这个酸枣仁还不是很了解，想要问一下酸枣仁的功效与作用有哪些？
酸枣仁的功效与作用
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的成熟种子，味甘酸，性平，入心肝胆脾经，酸枣仁属于中药里的养心安神药。
1、养肝宁心
酸枣仁有安神敛汗、养肝宁心的功效，主要用于神经衰弱、心烦失眠、多梦等症状。三高、肾功能不全、极度疲劳乏力、三高人群不能使用。
2、生津止渴
酸枣仁因为口味较酸、富含维C，其有收敛的作用，对于经常出汗或者口干舌燥的人，多食用有很好的效果。
3、滋阴补肾
对于更年期综合征、夜寐不安、面色潮红、耳鸣头晕等患者，具有补肝肾、养心安神的作用。孕妇、手术后、有外伤史的女性不宜吃，肝火旺盛、湿热严重的女性同样不能吃。
4、促进血液循环
通过对酸枣仁的试验，发现其对心脏功能衰弱、心脏病患者有一定的保护作用，可用于保护缺氧、缺糖和氯丙嗪引起的心肌损害。
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