鹿茸的功效与作用吃法，我爷爷经常手脚冰凉，听说吃了鹿茸对他身体很好，请问它的功效与作用有哪些啊？今天小编告诉你，鹿茸是一种非常滋补的食物，保健效果较好，可以强筋壮骨，还能健脾养胃、补气壮阳。
鹿茸的功效与作用吃法
第一，是对神经系统的影响，鹿茸能够增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统，和改善神经肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。同时，手脚冰凉、寒性体质者适当服用，能缓解其症状，对头晕目眩、疲惫无力、腰酸背痛等症状也能改善。
第二，是对心血管系统的影响，大剂量的鹿茸可以降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张，中等剂量都能够引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加，鹿茸特别对于疲劳的心脏作用尤为显著。对于性功能的影响，鹿茸提取物的既能增加血浆睾酮的浓度，又能促使黄体生成素增加，因此鹿茸对于青春期的性功能障碍，中老年期的前列腺萎缩症的治疗的有效，对于治疗女性更年期障碍能效果良好。
第三，鹿茸具有较强的抗疲劳作用，能够增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能，所以鹿茸是传统的补益药，用于强壮，补肾益阳。
食用方法，如果想要用鹿茸来养生的话，那么可以直接用鹿茸片来煲汤，在煲各种汤的过程中都可以加入一些鹿茸片，就能够起到较好的养生作用，还可以通过泡酒、熬粥等方法进食，切忌大量频繁地吃，吃多了反而对身体不好。
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