孕妇吃什么水果好，专家指出，怀孕期间为了保证宝宝的健康发育，孕妇需要从多方面注意。那么你知道孕妇吃什么水果好吗?下面小编就来简单的说明一下。
孕妇注意事项有哪些
1.孕前三个月直至孕后前三个月服用叶酸。
2、定期产前检查。
3、合理营养，防止营养过剩。
4、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
孕妇吃什么水果好
1、苹果，苹果中富含大量的维生素和矿物质，同时还有充分的鞣酸以及细纤维等成分。对于孕期怕胖、有便秘困扰的女性来说，苹果就是最佳的选择。
2、草莓，随着现代农业的不断发展，即便是在冬春交际之时，大家也能买到新鲜的草莓。草莓口感酸甜，且颜色养颜，最主要的是草莓中还存在大量的维生素C和叶酸成分，能起到美容养颜的效果，且其所含的维生素，能促进婴儿发育和生长。
3、樱桃，在众多的水果中，樱桃所含有的铁元素十分丰富，是苹果、橘子类水果的20倍之多。同时，樱桃中还存在大量的胡萝卜素、维生素B族、钙、磷等多个营养成分，既能够缓解孕期贫血症状，也能补充胎儿所需的营养成分。
4、葡萄，葡萄对于胎儿发育却有一定好处。因为葡萄中不仅含有维生素，同时还富含铁、磷、钙等有益物质，既能够起到安胎作用，同时还可防止妊娠水肿、妊娠高血压等问题出现。
孕期有哪些常规检查?
1、包括体格检查和胎儿检查。
2、对于胎儿，一般建议在3个月内做常规B超，看看胚胎的大小是否符合孕周，从而确定孕周，排除是宫内还是宫外孕。
3、第二次B超建议颈部透明层在11~14周左右处理，第三次B超作为大的处理,最佳时间在18-26周之间，最佳时间在22-23周之间,B超对于排除很多大的畸形是非常关键的，比如无脑儿，唇腭裂，四肢短小等。
4、大概30周左右，还要再做一次小畸形，在生孩子之前，你要看看胎儿的大小和羊水的情况来评估分娩方式。
总结
孕妇吃什么水果好，但是需注意一点，水果虽然能提供给孕妇充分的维生素和微量元素，但对于蛋白质和脂肪类的补充却非常少，所以孕妇在吃水果的同时，也不能忽视高蛋白食物类的摄入，如此才能维持身体的正常运转。