阿胶的作用和功效，在生活中，很多女性，在出现气血不足的时候，都会通过吃阿胶来帮助我们改善气血。那么你知道阿胶的作用和功效主要有哪些吗?下面我们就来聊一聊。
阿胶怎么吃效果好
其食用方法包括将阿胶粉碎，取3-9g，加冰糖、沸水冲服或加入熬好的汤药中即可;亦可将阿胶、黄酒、冰糖融化后保存，食用时取用适量用开水冲服;还可将阿胶与核桃仁、黑芝麻、大枣、桂圆等制成阿胶糕，可当零食食用，食用方便。
阿胶的作用和功效
1、滋阴补血。阿胶本品质润，具有补血的作用，当患者因为血虚所导致的面色发黄、心悸失眠、心烦等症状时，适当地服用阿胶可以达到很好的治疗作用。对于缺铁性贫血的患者，适当的服用阿胶也可以达到补血的作用。
2、润燥。阿胶可入肺经，对于肺脏可以起到滋阴的效果，所以当患者出现肺燥、肺阴不足所导致的咳嗽、咯血等症状时，适当地服用阿胶，可以起到滋阴润肺的效果，从而缓解病症。
3、止血。阿胶长于补血、止血，而且本品比较质黏，当患者出现尿血、吐血、便血崩漏、妊娠胎漏等症状时，适当地服用阿胶，可达到止血的作用。
一般来说，阿胶是可以很好的调节女性所出现的月经不调的问题的。基本上，女性的体质虚弱，出现月经不调的问题，我们就可以在经期的3到7天后，选择吃阿胶，这样对于女性的补气血，调理身体健康是很有好处的。
总结
阿胶的作用和功效，阿胶的作用是具有滋阴补血、润燥、止血的功效，主要作用于血虚、肺阴虚、心烦失眠等症状。需注意，脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用阿胶，孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。