芒果的功效与作用禁忌，很多人在吃芒果时，因为芒果口感比较好，会习惯性的一次吃很多，然而有传闻到，说吃多了芒果之后会引发上火，不宜多吃，这到底是真是假呢?芒果的功效与作用禁忌又有哪些呢?下面小编就来科普一下。
芒果的功效与作用禁忌
1、益胃、止呕、止晕：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症，果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
2、降低胆固醇：有人就会说水果不都能降低胆固醇吗?这里小编解释一下，通常水果能降低胆固醇是因为水果含有大量的维C，但是芒果相对于其他水果，它的维C含量还是挺高的，所以，它也能降低胆固醇的量，而且比其他水果要高。
3、止咳：芒果能够止咳。对于咳嗽、痰多、气喘等症状，有着辅助食疗的作用，芒果汁能够增加肠胃的蠕动，促进身体加快排便。
芒果不能和什么食物一起吃
1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同食：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易引起过敏。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食：芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，和大蒜等辛辣食物不宜同食，多吃还会伤肾脏。
芒果的功效与作用禁忌，专家还指出，芒果食用过多之后会出现上火的现象，因此大家在生活中，一定要适量的食用芒果，以免食用过多，对身体造成一些不必要的伤害。需要注意的是，体质过敏的人群一定要谨慎食用芒果，而且在吃完之后一定要及时清洗嘴唇周围的皮肤，以免出现过敏反应。