洗头发掉头发怎么办？洗头是我们经常生活中经常做的事情，因为要保持完美的形象，选择一两天洗头。但是很多朋友不难发现洗头很容易掉头发，那么洗头发掉头发怎么办呢？这样做预防脱发很有效。
洗头发掉头发怎么办
1.洗头的最佳时间是晚上10点前
洗头的时候会发现脱发，所以这个时候要考虑洗头的时间是否正确。晚上10:00到凌晨2:00是头皮细胞的再生期和活跃期。在此之前，清洁头皮可以促进头皮细胞的再生。最不适合洗头的是10:00后到上午。这段时间是头皮松弛和休息期，不适合过度刺激。
2.洗发水温约38度
很多时候，有些人喜欢用热水洗头。他们觉得很舒服，能有效杀菌。事实上，这是错误的。水太热会烫伤头皮。刺激毛囊；水温过冷会导致头皮冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供应不足，导致脱发。洗发水温度必须适中，一般以体温为标准，37-40度最好，温度略高于体温。
3.洗头前先梳头
洗头时，我们习惯性地直接把水洒在头发上，没有提到梳头的习惯。事实上，在洗头之前，我们应该先用湿梳子梳头，让附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，这样才能同时洗头。梳头时，注意不要从发根开始梳头，以免损伤发根。
4.不要直接把洗发水倒在头上
如果直接将洗发水倒在头皮上，很容易造成化学残留，也不利于泡沫，从而影响清洁效果。洗发水必须先倒在手掌上，均匀摩擦后再洗头。
5.不要用指甲抓头皮皮皮
洗头时不要用指甲抓头皮。很多人认为它会更干净，但指甲里有很多细菌。一旦娇嫩的头皮被抓伤，很容易诱发感染。正确的方法是用手指轻轻按压头皮。
6.洗发水。护发素要洗干净
因为洗发水或护发素含有化学物质，所以洗头时一定要洗干净，以免留在头发上。而且要注意护发素不能碰到发根。因为洗发时毛囊打开，护发素涂在发根上，化学物质容易渗透堵塞毛囊。
7.洗头后一定要先擦干
洗人们洗头时，头发的鳞片是张开的，张开意味着脆弱，一些灰尘。细菌。脏东西会趁虚而入。所以洗头后，最好先用毛巾擦到6到6.70%干燥，促进毛鳞片闭合，更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
8.不要梳湿头发
刚洗完头发，头发鳞片还处于张开状态。这时，如果梳头次数过多，会对头发鳞片造成明显损伤，头发干燥后会变得非常毛躁。
9.睡觉前吹干头发
晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成水分进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊支撑不良，会造成头发损伤。脱发，所以睡觉前一定要保证头发90%以上干燥。