菠萝蜜的功效与作用，菠萝蜜是一个常见的水果，因为比较甜，有好多人喜欢吃，最近听说多吃菠萝蜜可以美容养颜，有人知道这是真的吗，现在小编就跟你来唠一唠。
提供能量，改善血液循环，美容养颜
菠萝蜜中的碳水化合物含量高，能够快速为人体提供能量，维持机体的正常生理机能，缓解低血糖引起的头晕、心慌以及饥饿引起的胃肠道不适、疲惫感。
菠萝蜜还可以加强体内纤维蛋白的水解作用，降低血液黏稠度、改善血液循环，不仅可以促进炎症、局部肿胀的消退，还可以防止血栓形成。
菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，美容养颜，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感。其果肉可以作为面膜，新鲜的果汁对消除老人斑有一定效果，可以降低老人斑的产生率。
菠萝蜜的功效与作用，可见菠萝蜜真的可以美容养颜，但小编要提醒，菠萝蜜大量食用容易造成壅滞，对于脾胃虚寒或者脾胃运化功能不好的人，不建议过多食用，到此文章就结束了，希望对你有用。