罗汉果的功效与作用，你吃过罗汉果吗？我吃过，很甜的呢。罗汉果也叫神仙果，是桂林当地的特产，主要生长在广西和广东一带，罗汉果的表面是褐色的，一般是黄褐色或者是绿褐色。
润肺止咳、补充能量
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，其叶呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。罗汉果果实营养价值很高，泡水饮用具有润肺止咳、补充能量的功效。
1、润肺止咳：罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺、利咽开音，可用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症，可以治疗咽喉肿痛。
2、补充能量：现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜的甜味素，可以快速的给人体提供能量。
罗汉果的功效与作用，罗汉果属于凉性的东西，在月经期间不要食用，脾胃虚寒的人也不要食用。如果将罗汉果烘干了食用，吃多了会上火，到此文章就结束了，欢迎评论区留言，聊聊你还知道罗汉果有哪些好处。