麦冬的作用和功效，生活上有人喜欢用麦冬泡水喝，你知道这里面有什么好处吗，小编告诉你，日常生活中有口干或失眠的症状，可以适当喝一些麦冬茶来改善。
养阴生津、润肺清心、减轻疲劳
麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，主产于浙江、四川等地。麦冬性微寒、味甘，具有养阴生津、润肺清心、减轻疲劳等功效。
1、养阴生津：麦冬属于养阴药物，具有养阴生津的作用，可以缓解脾胃虚寒、口干舌燥、干咳等症状。
2、润肺清心：麦冬气微香，味甘、微苦，具有润肺清心的作用，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等症。
3、减轻疲劳：麦冬中含有大量的生物碱，包括谷甾醇、氨基酸和维生素等，具有减轻疲劳、消除自由基的作用，同时还有镇定、催眠的作用。
麦冬的作用和功效，小编要提醒：麦冬泡水喝时，不宜同食鲫鱼，鲫鱼具有降麦冬泡水喝的功效，不利于身体的调理与改善，到此文章就结束了，欢迎评论区留言，你还知道麦冬有哪些作用吗？