莓茶的作用和功效，我们知道，莓茶入口微苦，回味甘甜，饮后满口生津，适合大多数人的口感，想要通过喝茶养生保健，调理身体，莓茶是非常优质的选择，下面我们就来简单的讲一讲莓茶的作用是什么，一起来看看吧。
莓茶是寒性，还是热性
莓茶性寒，具有清热解毒的功效，可用于治疗肝火上炎导致的目赤、目痛、流泪等症状，还具有杀菌抗炎、降脂降压、镇痛消肿的功效。适用于治疗痢疾、小便淋痛、血压偏高、头昏脑胀、跌打损伤等病症，除此之外，莓茶可以和桔梗、生甘草温水浸泡后煎汤服用，可起到养阴润肺的作用，能够缓解咽喉肿痛。
莓茶的作用和功效
1、清热解毒：莓茶主要是从葡萄藤上面的茎叶加工出来的养生茶，如果经常在饮食上吃辛辣刺激性食物或者是不规律的生活习惯，受到环境的刺激引起上火的表现，还会伴随着身体的热毒堆积，从而会引起咽喉黏膜疼痛以及肿胀还会伴随着喉咙疼痛的症状发生，可以通过适当喝一些梅茶，能起到清热解毒的作用。
2、排毒养颜：通过适当喝莓茶，还可以起到润肠通便的作用，能促进肠道内的素便排出，改善大便干燥以及排便困难，从而可以起到调节肠胃以及美容养颜的作用，长时间不排除宿便在肠道内堆积之后，还会引起面部长痘痘以及皮肤粗糙。
3、降脂：长时间吃高热量及高脂肪食物，可能会引起身体的脂肪增多，还会诱发肥胖的表现，通过适当喝一些脂茶，可以起到降脂的作用，可以帮助自身的血脂减少，避免会危害到身体的健康。
以下几类人群可以多喝：
1、急慢性咽炎、口腔溃疡、支气管炎等患者;老师、主播、歌手这些用嗓子比较多的职业;
2、心血管疾病、三高人群
3、长期在空气质量较差的环境中工作的人
4、保肝护肝、经常喝酒的人
5、精神压力大失眠的人
总结
莓茶的作用和功效，专家建议，由于莓茶性寒，所以阳气不足、脾胃虚弱以及虚寒体质的人群不建议饮用，以免出现泄泻的症状，另外对于莓茶过敏的人群也不可饮用。