山竹是什么季节的水果，山竹性质寒凉，适用于日常爱食辛辣食物、肝火旺盛、皮肤生疮者，有清热解毒之效，那你知道山竹是什么季节的水果吗?
山竹是什么季节的水果
山竹是夏季的水果，果实多是在5-10月份之间成熟，其中8-10月之间产量最高。通常来说，5月份前后就开始陆续上市，市面上就有售卖。山竹的果肉长得很像大蒜，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
山竹的好处和作用
1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，还有降火的功效。
2、山竹中含有的山酮素，可以止痛抗菌、抗病毒、抗突变等。
3、山竹中含有一种叫做羟基柠檬酸的物质，可以抑制脂肪的合成，减肥期间可以搭配山竹同吃，可以起到抑制食欲、降低体重的功效。
4、山竹主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。
5、山竹汤可以用来治疗青春痘，山竹中含有丰富的膳食纤维，各种维生素及多种矿物质。中医上认为山竹具有清热降火、美容肌肤的功效。平时爱吃辛辣刺激性食物、营养过剩、体内肝火旺盛引起的痤疮、皮肤暗沉有很好的作用。
总结
山竹是什么季节的水果，总之，山竹是夏季的水果，山竹营养价值极高，其含有丰富的蛋白质和脂类、钙质、磷质，维他命B和C含量也非常高，对体弱、营养不良、病后都起到很好的保健作用，适量食用山竹可以提高人体的免疫力。