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燕窝的正确做法和吃法,自己动手煮燕窝,简单容易上手

发布人:fxl   添加时间:2023-04-08 10:46:22

燕窝的正确做法和吃法,自己动手煮燕窝,简单容易上手。市面上有炖好的燕窝,但是也有干燕盏,那么怎么处理呢?小编来教大家。

燕窝的正确做法和吃法

燕窝的泡发和炖煮:先将燕窝放在纯净水中浸泡,夏天用冷水,冬天用温水,浸泡三到四小时左右,使其松软膨胀,捞起够再用清水洗净后沥干,用镊子将燕窝上的杂质挑取出来,先用高火使水沸腾,然后转为文火慢炖。

燕窝的正确做法和吃法,自己动手煮燕窝,简单容易上手

燕窝可以怎么煮?

1.小米燕窝粥

准备适量的燕窝,将其泡发。将准备好的燕窝与小米一同煮至粘稠。

2.冰糖红枣燕窝

备好适量的红枣、冰糖和燕窝,将这几样东西进行蒸煮之后,依据个人口味加入适量的冰糖,晾凉之后食用口感更好。

3.蜂蜜燕窝

将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。

4.燕窝莲子羹

将莲子放入炖蛊中,煮30分钟;将备好的燕窝加入炖蛊中,继续煮15分钟,加入少许调味品闷5分钟即可。

5.燕窝桃胶汤

将泡好的燕窝和桃胶一同放入炖盅内进行炖煮,大约40分钟左右即可食用。

6.燕窝炖鸡:

病后贫血,养阴补阳。材料:紫燕燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

7.椰汁燕窝炖冰糖:滋阴、润肺、养颜。材料:紫燕燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

燕窝的正确做法和吃法。关于燕窝的做法与吃法的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。